Le groupe death metal anglais Benediction a été créé en février 1989 par Paul Adams (basse), Peter Rew (guitare), Darren Brookes (guitare) et Mark "Barney" Greenway, qui est plus tard devenu chanteur avec Napalm Death. Le groupe a rapidement attiré l'attention de Nuclear Blast Records avec leur démo "The Dreams You Dread", qui a été mise en vente plus tard la même année.
Leur premier album, "Subconscious Terror", a été disponible en 1990, suivi par le départ de Barney, joignant ainsi Napalm Death. Leur première offrande a été bien reçue et un nouveau chanteur s'est ajouté, Dave Ingram. En 1991, Greenway quitte et leur second album est sur le marché, "The Grand Leveller". Le style d'écriture a changé et leur réputation a augmentée dans la scène death metal. En plus de faire une tournée européenne avec Massacra pendant la fin de l'enregistrement et du mixe, le groupe est retourné sur la route avec Dismember. Après cette tournée, Paul Adams a quitté. Benediction était de retour en studio en décembre 1991 avec Darren à la basse sur le EP, "Dark Is The Season", qui incluait une reprise de "Forged In Fire" de Anvil, et en janvier 1992 le groupe retourne en Europe avec Asphyx et Bolt Thrower.
Plus tard la même année, leur nouveau bassiste, Frank Healy (Cerebral Fix) s'est ajouté. En 1993, Benediction attaque avec l'album "Transcend The Rubicon". Après sa sortie, le groupe part sur la route pour la tournée World Violation tour avec Cemetery et Atheist en Europe, États-Unis, Canada et Israël. Suite à cette tournée, Ian Treacy quitte le groupe. En 1994, le EP "The Grotesque - Ashen Epitaph" sort sur le marché, il contient deux nouvelles pièces et trois pièces live. Le batteur Neil Hutton, 18 ans, est devenu le nouveau membre de Benediction. Il a débuté rapidement avec 11 dates pour le festival de Nuclear Blast qui a eu lieu en janvier 1995. Pendant ce temps, le groupe avait déjà mis la touche finale à leur quatrième album, "The Dreams You Dread".
Benediction s'est lié d'amitié avec Death, faisant une tournée intense avec eux à la demande de Chuck Shuldiners. Leur nouvel album "Grind Bastard", en 1998, leur a permis d'explorer de nouveaux territoires. L'agence TCI de New York s'est occupé de la planification des spectacles à venir. Par la suite, le groupe a fait une autre tournée avec Death et le chanteur Dave Ingram a quitté la formation, il a rejoint Bolt Thrower. Il a été remplacé par Dave Hunt. Sans oublier une prestation avec Immortal durant cette période.
Leur album "Organised Chaos" a été mis en vente par Nuclear Blast en octobre 2001. Il a été produit par Andy Sneap. En 2007, l'album "Killing Music" envahit le marché avec la présence du nouveau batteur Nicholas Barker.